Produkt zum Begriff Trittfrequenz:
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Klassen, Julie: Die Pension am Meer
Die Pension am Meer , Als der Tod ihres Vaters sie verarmt zurücklässt, überredet Sarah Summers ihre Schwestern, ihr Haus an der Küste von Devonshire für Gäste zu öffnen, um ihre kranke Mutter zu versorgen. Die vier Schwestern sind fest entschlossen zusammenzuhalten und beginnen gemeinsam das neue Unternehmen. Bald übernachten die unterschiedlichsten Gäste bei ihnen in der Pension. Und für jede der Schwestern beginnt eine ganz eigene Geschichte: Georgiana wird sich den gesellschaftlichen Konventionen nicht so einfach fügen, Emily bezaubert alle mit ihrem Charme, Sarah lernt einen mysteriösen, schottischen Witwer kennen und Violas innere Narben beginnen zu heilen, auch wenn die äußeren bleiben. Eine bezaubernde Geschichte, die zeigt, dass Neuanfänge immer möglich sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Am Berg. (Käsbohrer, Thomas)
Am Berg. , Bergretter. Auf den ersten Blick sind sie Menschen wie Du und ich. Lehrer, Schreiner, Maurer, Bodenleger, Schäfer. Eine Ärztin. Eine Almerin. Ein Amtsrichter. Die Jüngste 24. Der Älteste 85. Fragt man sie nach ihren Erlebnissen, sagen die meisten: ¿Ich hab nix zu erzählen. Ich hab ja nix Besonderes erlebt¿. Doch fast alles an ihren Erlebnissen ist besonders. Und an ihren Leben auch. Dieses Buch stellt 33 Bergretterinnen und Bergretter vor. Ihr Grenzgängertum. Ihre Leidenschaft für die Berge. Und ihre dramatischen Erlebnisse. Da ist die Geschichte von dem Mann, der drei Tage auf dem Höllentalferner in einer Gletscherspalte verschwunden war. Und von dem Bergretter, dem er sein Leben verdankt, weil er die Suche nach einem vermissten Unbekannten einfach nicht aufgeben wollte. Und die Geschichte des Höhlenforschers, zu dessen Rettung aus dem Inneren des Berges sich sechs Nationen zusammentaten. Oder das Rätsel des Bergsteigers am Jubiläumsgrat, der sich im Schneesturm partout entkleiden wollte. Oder dem Lawinenhund, der seinem Herrchen mit dem Bus nachfuhr. Manche der Geschichten sind ernst. Manche heiter. Einige enden tödlich. Manche berichten vom Opfermut der Bergretter, in einigen sind Bergretter das Opfer. Für die der freie Fall in die Tiefe und langer Krankenaufenthalt eine Wende im Leben brachte. AM BERG erzählt von Risiko und von Fehlern. Und davon, wem Fehler passieren und wann und wie sie am Berg entstehen. Fehler, die jedem von uns, der in den Bergen unterwegs ist, unterlaufen können. Namhafte Wetterprofis und Lawinenexperten, Risikoforscher und Psychologen, allesamt seit Jahrzehnten in den Bergen unterwegs, analysieren, wie Menschen Fehler begehen und warum. Und es oft nur wenig braucht, um in eine Notsituation zu geraten. Bergretter handeln selbstlos. Wir unterstützen sie! 25 Prozent des Erlöses aus dem Verkauf dieses Buches gehen als Spende an die Bergretter. millemari. Wir verlegen Bücher und Filme über Reisen, die bewegen und darüber, wie wir uns ändern, wenn sich die Orte ändern. Wir erzählen Geschichten, die Fernweh und Abenteuerlust beflügeln und dort beginnen, wo Wege enden. Die BIBLIOTHEK DER EXTREME gibt Antworten auf die Frage ¿Wie weit bist du bereit, für deine Leidenschaft zu gehen?¿ Wir denken nachhaltig. Anders als viele Verlage drucken wir ein Buch nur, wenn es bestellt wurde. Das verhindert die Abholzung ganzer Wälder und schont die Umwelt durch die Vermeidung unnötiger Transporte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190120, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: millemari. Bibliothek der Extreme.##, Autoren: Käsbohrer, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 280, Imprint-Titels: millemari. Bibliothek der Extreme., Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Die Natur: Sachbuch, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: millemari., Verlag: millemari., Länge: 193, Breite: 133, Höhe: 20, Gewicht: 362, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Colognecards Pop-Up Karte Familienurlaub
Die perfekte Karte zum Urlaub mit der Familie. Mutter, Vater und Kind am Stand und unter Palmen, im Hintergrund versinkt die Sonne im Meer. Dieses traumhaft schöne Panorama entfaltet sich beim Öffnen unserer Pop-Up Karte „Familienurlaub“. Versenden Sie mit dieser faszinierenden Papierkunst-Karte einen einzigartigen Urlaubsgruß oder Geschenkgutschein.
Preis: 7.80 € | Versand*: 3.60 € -
DERMASEL Maske Erholung
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Preis: 2.65 € | Versand*: 3.95 €
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Was ist eine gute Trittfrequenz?
Eine gute Trittfrequenz beim Radfahren liegt in der Regel zwischen 80 und 100 Umdrehungen pro Minute. Dies ermöglicht eine effiziente Nutzung der Muskeln und reduziert die Belastung der Gelenke. Eine höhere Trittfrequenz kann dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern und die Ermüdung der Beine zu verringern. Es ist wichtig, die Trittfrequenz je nach Gelände und Intensität anzupassen, um die Leistung zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Letztendlich ist die beste Trittfrequenz individuell und kann durch Training und Erfahrung verbessert werden.
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Wie können wir unsere Erholung in der Natur am besten fördern? Welche Aktivitäten in der Natur führen zu maximaler Entspannung und Erholung?
Um unsere Erholung in der Natur zu fördern, sollten wir regelmäßig Zeit im Freien verbringen, tief durchatmen und uns auf unsere Sinne konzentrieren. Aktivitäten wie Wandern, Yoga im Freien oder einfach nur das Sitzen und Beobachten der Natur können zu maximaler Entspannung und Erholung führen. Wichtig ist es, den Moment zu genießen und sich bewusst auf die Natur und ihre Schönheit zu konzentrieren.
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Mit dem Sonntag verbinde ich Entspannung und Erholung.
Für mich ist der Sonntag ein Tag, an dem ich Zeit mit meiner Familie verbringe und mich von der Arbeit erhole. Ich nutze den Tag oft auch, um meine Hobbys auszuüben oder einfach mal nichts zu tun und zu entspannen. Der Sonntag ist für mich ein wichtiger Ausgleich zum stressigen Alltag.
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Was sind einige bekannte Rückzugsorte zur Entspannung und Erholung?
Einige bekannte Rückzugsorte zur Entspannung und Erholung sind Wellnesshotels, Spas und Wellnesszentren. Auch Naturparks, Strände und Berghütten sind beliebte Orte, um zur Ruhe zu kommen. Darüber hinaus bieten Yoga-Retreats, Meditationszentren und Klosteraufenthalte Möglichkeiten zur Entspannung und Erholung.
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Lalive, Maya: Mental stark am Berg
Mental stark am Berg , Dieses Handbuch vermittelt kompakt und prägnant die wichtigsten Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft. Es zeigt auf, wie diese Techniken im Alltag trainiert und am Berg angewendet werden können. Der Inhalt richtet sich explizit an Freizeit-Bergsportlerinnen und -sportler. Das Handbuch erscheint im Verlag des Schweizer Alpen-Club SAC bereits in der 3. Auflage. Nach der Lektüre dieses Handbuchs: . bist du mit den Grundlagen des mentalen Trainings vertraut. . kennst du verschiedene mentale Techniken und Werkzeuge. . weisst du, wie du diese Techniken und Werkzeug trainieren und am Berg und im Alltag anwenden und nutzen kannst. . kennst du hilfreiche Werkzeuge, um Nervosität, Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Motivationslücken, Sturzangst und weitere mentale Herausforderungen in den Griff zu bekommen. . kannst du dir situativ deinen persönlichen mentalen Rucksack packen, wohin immer dich deine Leidenschaft hinführt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 49.00 € | Versand*: 0 € -
Dermasel Maske Erholung Spa
Dermasel Maske Erholung Spa können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 2.99 € | Versand*: 3.99 € -
Wonneberger, Jens: Pension Seeparadies
Pension Seeparadies , Wir sehen ihn, den Lehrer Winkler, morgens beim Strandspaziergang. Allein. Es gab Streit zwischen ihm und seiner Frau, aus geringfügigem Anlass. Auch die Pension Seeparadies macht ihrem Namen wenig Ehre. Streit hatten sie schon öfter, aber so lange geschwiegen danach noch nie. Ob sie schon beim Frühstück sitzt und wie immer ihr Spiegelei... Obsessiv denkt Winkler sich in den Kosmos seiner Frau hinein, meint zu sehen, wo sie jetzt ist, was sie tut oder denkt. Seltsam nah ist er ihr seit dem Abbruch des Gesprächs. Da fällt ihm Bergthaler wieder ein, der langjährige Freund: Funkstille auch zwischen ihnen. Irgendwann kippten ihre Weltsichten auseinander, konnten sie einander scheinbar nicht mehr hören. Und dann erweist sich auch noch ein Pensionsgast als Wiedergänger des ehemaligen Freundes... An Wirklichkeitssinn nicht zu überbieten: Jens Wonneberger sieht die verletzte Natur des Urlaubslandes als Seelenspiegel seiner Figuren, erzählt ebenso subtil wie realistisch, sodass sich im Alltäglichen Allgemeingültiges zeigt. Wonneberger braucht weder Zuspitzung noch die geringste Zutat, um das Leben, wie es ist, sichtbar zu machen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
DERMASEL Maske Erholung SPA 12 ml
DERMASEL Maske Erholung SPA 12 ml von MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH (PZN 06838709) günstig kaufen bei Fliegende-Pillen.de - seit über 10 Jahren Ihre Versandapotheke. Günstig, diskret, sicher.
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Wie kann man am besten einen Urlaub planen, um Entspannung und Erholung zu gewährleisten?
1. Wähle ein Reiseziel, das deinen Interessen und Bedürfnissen entspricht, sei es Strandurlaub, Städtetrip oder Naturerlebnis. 2. Plane genügend freie Zeit ein, um aktiv zu entspannen, sei es durch Wellness, Sport oder kulturelle Aktivitäten. 3. Vermeide Stressfaktoren wie zu viele Aktivitäten oder lange Anreisen, um wirklich abschalten und erholen zu können.
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Welche Ferienorte bieten die besten Möglichkeiten für Entspannung und Erholung?
Die besten Ferienorte für Entspannung und Erholung sind meist abgelegen und ruhig gelegen, wie beispielsweise kleine Inseln oder Bergdörfer. Orte mit schöner Natur, wie Strände, Wälder oder Berge, eignen sich besonders gut für Erholungssuchende. Auch Wellnesshotels oder Resorts mit Spa-Angeboten bieten ideale Möglichkeiten zur Entspannung.
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Wo ist Familienurlaub am günstigsten?
Wo ist Familienurlaub am günstigsten? Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Reisezeit, dem Reiseziel und der Art der Unterkunft. Generell sind Reiseziele in Ländern mit einer niedrigeren Lebenshaltungskosten oft günstiger für Familienurlaub. Es kann sich lohnen, nach Last-Minute-Angeboten oder All-Inclusive-Paketen zu suchen, um Geld zu sparen. Auch Campingplätze oder Ferienwohnungen können eine preiswerte Option für Familienurlaub sein. Letztendlich ist es wichtig, im Voraus zu planen und verschiedene Angebote zu vergleichen, um den günstigsten Familienurlaub zu finden.
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"Wie kann man eine Urlaubsoase schaffen, die Erholung und Entspannung garantiert?"
1. Wähle einen ruhigen und naturnahen Standort für die Urlaubsoase. 2. Biete verschiedene Entspannungsangebote wie Massagen, Yoga oder Meditation an. 3. Sorge für eine gemütliche und komfortable Unterkunft sowie gesunde und leckere Verpflegung.
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